terça-feira, 20 de maio de 2014

Estar apaixonado faz bem à saúde

Quais são os benefícios de estarmos apaixonados para o nosso corpo? Muitos, pois liberamos diversos hormônios que contribuem para o bom funcionamento do nosso organismo. O cérebro recebe mais sangue e melhora suas atividades, tornando-as mais intensas quando pensamos em quem amamos. <3 <3

O que acontece em sua mente quando está apaixonado:
Está cientificamente provado que, neste estado emocional, os compostos químicos produzidos pelo organismo causam alterações comportamentais.

 É por isso que...
Sente desejo intenso de estar próximo da pessoa amada.
Altera o seu comportamento quando está na presença dela.
É mais tolerante com a pessoa amada do que com a generalidade das pessoas (não reconhece ou ignora os seus defeitos).
Anda distraído e ausente, não consegue concentrar-se em nada que não seja o seu objecto de paixão.
Sofre de sintomas de «abstinência» quando não está com a pessoa que deseja.
Sente-se optimista e cheio de vida.
Tem vontade de estar rodeado de pessoas.
Sente-se mais criativo e entusiasmado do que é habitual.
Sente-se seguro e capaz de superar as suas limitações. 

Quando você deve se preocupar:
Você está a perder a sua identidade?
A paixão é uma emoção positiva que o chama a sair de si e a «mergulhar» no outro.  Pode, contudo, ter problemas se este «mergulho» for demasiado fundo e implicar que se despersonalize. Tem razões para se preocupar se…

Começar a encarar o seu companheiro como uma «bóia de salvação», um modelo a imitar/obedecer.
Sentir necessidade de medir muito bem tudo o que diz ou se há coisas sobre as quais não pode falar.
Se se retrair ou sentir desconfortável na presença dele, mesmo que de forma inconsciente (observe a sua expressão corporal: mantém uma postura descontraída ou tende a «fechar-se», cruzando os braços e as pernas, e a medir os seus movimentos?).
Deixar de fazer coisas de que gosta para não desagradar essa pessoa.
Não se manifestar quando discorda de alguma coisa, pensando que não tem importância. 
Pode estar a viver uma situação de amor patológico, pelo que deverá procurar ajuda especializada.


Você acha que o outro lhe pertence?
Se ao «mergulhar» se mantém demasiado centrado no seu ego, tenderá a ver o  companheiro como o seu troféu de «natação» e poderá estar prestes a «afogá-lo» no seu «mar» de ciúmes e controlo, o que pode ser prejudicial.

Pode estar a viver uma situação de amor patológico. É importante que procure ajuda especializada. 

segunda-feira, 19 de maio de 2014

Quantos copos valem uma vida?

O consumo alcoólico de jovens é um problema de todos!!!!

 O consumo de bebidas alcoólicas por jovens no Brasil, tem aumentado a cada ano, devido à exposição e incentivo cada vez mais precoce, por parte de familiares até a mídia, que aprovam esse comportamento sem levar em conta os males causados.
 O incentivo familiar para o jovem experimentar e até mesmo um grupo de amigos é frequente e, pressionado o jovem aceita a proposta, afinal é nessa fase que o jovem tem a necessidade de sentir-se aceito e descobre na bebida um meio de parecer descolado e dono de si, como se tivesse poderes e fosse imune aos efeitos do álcool  no corpo.
 Entre os dano que a bebida causa ao jovem, pode-se citar as mortes no trânsito, ataques cardíacos que levam à morte, vícios, problemas familiares, início precoce da vida sexual que acarreta em gravidez não planejada, no entanto, não é essa a imagem associada às bebidas alcoólicas, em campanhas publicitárias, por exemplo, sempre vemos pessoas felizes e realizadas com um copo de bebida na mão.
 Logo, para solucionar esse problema de saúde pública, é preciso dos esforços de todos, da família ao apontar e esclarecer os males da bebida, além de políticas educacionais que alertem ao jovem os perigos dessa droga lícita, bem como o combate às campanhas publicitárias que incentivem o consumo precoce.